शिव योग सरल है; रोज सुबह सहज बैठें। धीमी गहरी श्वास लें, ओम नमः शिवाय जपें। मन भटके तो मुस्कान से लौटाएँ।
दिन में क्षणभर मौन रखें, दीपक की लौ पर त्राटक करें। क्रोध छोड़कर करुणा और सेवा अपनाएँ। नियमित रहें—छोटे कदम निरंतर चमत्कार रचते हैं।
शिव योग सरल है; रोज सुबह सहज बैठें। धीमी गहरी श्वास लें, ओम नमः शिवाय जपें। मन भटके तो मुस्कान से लौटाएँ।
दिन में क्षणभर मौन रखें, दीपक की लौ पर त्राटक करें। क्रोध छोड़कर करुणा और सेवा अपनाएँ। नियमित रहें—छोटे कदम निरंतर चमत्कार रचते हैं।