सुबह कृतज्ञता से दिन शुरू करें। पाँच मिनट शांत बैठकर श्वास पर ध्यान दें। हर काम प्रेम से करें, कर्म में ईश्वर देखें।
किसी की मदद करें, मुस्कान बाँटें। प्रकृति को निहारें, मन का शोर धीमा करें। आज से छोटे कदम रोज लें; ईश्वर भीतर मुस्कुराएंगे।
सुबह कृतज्ञता से दिन शुरू करें। पाँच मिनट शांत बैठकर श्वास पर ध्यान दें। हर काम प्रेम से करें, कर्म में ईश्वर देखें।
किसी की मदद करें, मुस्कान बाँटें। प्रकृति को निहारें, मन का शोर धीमा करें। आज से छोटे कदम रोज लें; ईश्वर भीतर मुस्कुराएंगे।